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孕晚期头晕三招轻松搞定

发布时间:20-06-24

到了孕晚期有的孕妇会有头晕的感*觉,这是到底是什⿶么回事了?有什么办法能解决头晕这毛病了?下〥面介绍三种简单快捷的办法让准妈妈轻松解决头晕εїз的问题。

药物疗法

孕晚期经常头晕眼√花,‖∠甚至会出现⿺晕倒、疲倦乏力♡♀、食欲☺☻不振、心悸健忘。建议∮⿲服用∏八珍汤(当归12克◑↔↕▪,←熟地15白芍15⿻克,川芎10克,※党参15克,白术12克┊┋,茯苓12克,甘草6克),水煎后服用。出Ⅸ现头晕目眩、胸闷心烦、恶心欲呕、四肢与面目浮∮肿з。建议服用半夏白Д术天麻汤(法夏12克,陈皮6克,白术12克,天麻6克,茯苓Ш15克,甘草6θ克,蔓荆子1≦2克,生姜3片,大枣3枚),水╠╡煎后服用。

补充营养

头晕┚一般是低血糖引起的,胎儿每天┏以惊人的速度ρ在ㄨ妈妈Ⅳ的体内发育,不断从←妈妈那里获取各种营┖养。如果妈妈的营养跟不上,胎儿一直и在吸取妈妈的营养就会导致〇妈妈营养缺乏引起低血糖,低血糖就会出现头晕,甚至出现晕厥。$因此准妈妈们就一定注意饮食均衡,每★顿不一定吃得太多,但一定要营养均衡以供给胎儿发育的需要。

按摩缓解

孕妇可寻去专业的按摩医师缓解头晕之苦,在家也可以@做一些简单的按摩动作缓解头晕。按摩方法:╭╮取坐位或仰Э卧位,用手拇指放于印▽堂穴,其余四手指按于¤对侧目◆外Φ,以拇指指腹自印堂向上直推至发际止,反复推2★0~3⿵∽0次。可缓解ж头晕发热、失眠多梦等。ω

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