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三管齐下找准最易受孕日

发布时间:20-05-16

对于备孕的■夫妻来说,科学的备孕和受孕可以做到胜券在Ъ握,所⊙谓科学就是孕前要做好准备,包括营养、运动、饮食、心情等方面,另外找准受Ψ孕日也是很重要的对于怀孕来说,下╫面看看孕产专Ↄ家的受孕●支招吧:

一、准排卵期∶算不准,造人失败

COCO最近上班也是无精打采的样子,到了下班时间更是苦恼。她与丈夫已经备孕差不多一年了,可谓是做足了各种努力,但肚子却依然☆毫无动静。本来COCO的经期就不│┃是十分准时,︶︷︸而且每次来月经还会痛经,被折腾⿸得十分难受。再加上来自丈夫和家里人的压力,COCO越来越害⌒怕面对家人的目光。

COCO甚至担心是自己身体的原因导致不孕≌,в但她悄悄到医院检查∟之后却并未发现任何问题。她一时之间更加迷惑了。难道是丈夫的原因导致“造人”失败?她忍不♧住跟医生说了两人近一年来的备孕准备,听完之后医生针对他们之前的备孕提出了更加专▨业的建议。

二、3管►齐下,找准“那๑一天”

其实,并不仅仅是ω说等到۩月经后的第14天就是排卵期,因为每个女性的经۞期都不一样,所以计算出来的排卵期也存◥在一定的误差。①因此,想要找准“那一ぁ天”,可以考虑通过计算排卵期÷、测量基础体⿻温、观察宫颈粘液三种方式结℉合起来分析。

1、计算排卵期。

这种Θ计算方法,一般是针对你的月经╨周期很有规律的女性。这种计算方法可以大致算出排卵的日子,而在那几天ц里小夫妻可以有计划地同房。或者也可┄┅以通过计算下一次月经来潮的日期▓倒推16天,这也是女性大致排卵的日期。

2、基础体温测量法※。

对于一般正常妇∑女来说,基础体温是≥伴〢随着月经周期呈现出周期性变化。当女性体内进行排卵的时候,也正是基础体温上升前或由低向高上升۩的过程。而 当排卵之后,基温的升高则提示排卵已经发生。所以,女性在基础体温∈处于升高水平的最初3天为“易孕期&rdqu』o;。这个时候女性通过每天的测量可以知道,体温升高幅 度一般为0.3℃-0.5C℃。

3、宫颈粘液观察法。

细心ν一点的女性通常可以发现,在月Э经干净之后会感觉有一个阴部的“干燥期◎”,▧过了几天就变成了“湿润期”。会出现这种感觉▄,是▫因为阴道的宫颈粘液所产生的阴部湿润感。湿润期过后,又是新一轮的经期,这个也是可以鉴定排卵期的方法之一。

上面介绍的就是三个有助受孕的方法,首先帮助你找准受孕日,增加受孕几ↂ率,如通过计算排卵期的方法、基础体温测量法、宫颈粘液观察◈法三个方法来找准受孕日,最后小编祝备∮孕夫妻们早日好孕。

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